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饮食和心情会影响美国试管婴儿的成功率吗?

2018-12-12637恒健海外

  怎么吃和心情好不好这两个因素居然会影响美国试管婴儿的成功率?这简直不可思议呀,但这是真的哦,这两个都会影响到美国试管婴儿的成功率的,而且在做试管婴儿期间怎么吃也是有要求的,还有心情也要注意去开导,从各方面提高试管婴儿的成功率!


  吃的之所以会影响试管婴儿的成功率是因为营养的的问题,一个人吃的营养不均衡,就算是正常怀孕也是比较困难的,而心情就更不用说了,一个情绪萎靡的人身体本身就会非常不好,更不要说支撑怀孕这样大的事情了!


饮食和心情会影响美国试管婴儿的成功率吗?


  怎么吃呢?


  1、维生素多的。孕妇要补充维生素,新鲜蔬菜和水果是孕妇较好的选择,蔬菜含有叶酸而水果营养和维生素丰富,吃这些妈妈和婴儿都有好处,比如西柚、葡萄、柳橙、香蕉等水果。


  2、蛋白质也要多补充。多吃鸡蛋等蛋白质含量较高的食物,比如鸡胸肉、牛肉等,而且孕期饮食以清淡为主,烹饪方法以水煮或清炖为主多喝牛奶或者酸奶,补充钙质。


  3、补充膳食纤维。粗粮膳食纤维,脂肪很少,也没有糖和盐,可以同通过多吃粗粮来达到目的,但是前期不要吃太粗糙,这对胚胎的着床不好,如玉米、红豆、糙米和红薯等对孕妇都有帮助有利于孕期的膳食均衡。


  4、补充水和无机盐。备孕的时候应该每天保证水的供应,以免发生便秘等现象,养成定时喝水的习惯。枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐,可以用他们冲泡成饮料,喝下去,不仅可以补充微量元素,而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。


  怎么调理情绪呢?


  1、正视试管婴儿。要明白,自己正在做的事情只是通过高科技技术,帮助自己受孕,不要觉得有什么与众不同,也不要担心自己做了试管婴儿就会被别人嘲笑,只有放开心理负担,才能更好的与医生配合,才能正常的做一位健康妈妈,成功率也更高。


饮食和心情会影响美国试管婴儿的成功率吗?


  2、相信医生。很多时候焦虑是因为不了解情况,有自己的猜测,这只会让自己更加焦虑,较好的方法就是有问题主动询问医生,与主治医生充分的沟通交流,向医生了解整个流程,积极配合医生的治疗,这样成功率才会更高。


  3、转移注意力。从进入试管周期开始,很多患者就什么都不做了,不活动,不下床,放弃正常工作、学习、生活,一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力,做一些力所能及的事情,反而更利于放松心情,比如做较为轻松的工作或家务,读书看报,听听音乐,与亲友交流心情,都是不错的选择。


  4、家人共同努力。怀孕是整个家庭的事情,而不是一个母亲自己的事,虽然整个周期,几乎大部分时候都是妻子做,但这个孩子绝不是妻子一个人的,丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励,陪同妻子一起检查,在她沮丧难过的时候给她安慰和支持,让妻子可以轻松愉悅的度过整个过程,而且要足够体谅她,不要在侧面给她压力。


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