美国试管婴儿备孕前和移植后的注意事项

　　事先准备工作和事后收尾的工作都是非常重要的，少了哪一个都会显得不够完美，而且也都会影响美国试管婴儿的成功几率，因此这些工作都要做好，恒健海外从在备孕期间的准备工作和在胚胎之后的要注意的事项，都一一为你介绍，为试管婴儿做好充足的准备!

　　在试管婴儿开始进周前的注意事项：

　　1、早睡早起。虽然这点很少有人能够做到，但还是要注意的，为了小孩在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，可以把身体调整到较佳的状态，每天晚上10点钟左右就准备上床，早上6点左右就起床锻炼，这样的作息时间是比较好的。

　　2、锻炼身体。锻炼能让身体的各项机能达到良好的状态，不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提，所以要坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。可以进行慢跑、散步、健美操等活动，但不建议长时间进行骑车活动和剧烈的运动。

　　3、保持心情舒畅。准爸爸和准妈妈们都有可能会怀上孕前焦虑症，情绪因素对男性性功能影响非常显著，对女性受孕能力同样也有非常大的影响。情绪时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的人，会造成内分泌功能不稳定，影响精子和卵子的质量。

　　4、做孕前检查。女性检测妇科病，男性检测精子的活力，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，能否生育健康婴儿。

　　5、注意饮食。男性和女性都不要过度减肥或者过度肥胖吗，尽量戒烟戒酒，烟 和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量和卵子的质量，降低怀孕的几率。

　　美国试管婴儿移植后的注意事项：

　　1、饮食应该多吃蔬菜和富含蛋白的食品，也要尽量避免一些寒性的食物，比如水梨、甘蔗、蕃茄、火龙果、桑椹、山竹、木瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。还有一些太硬或太酸的会破坏内膜的食物也不能吃，比如柠檬、蕃茄等。

　　2、移植后会补充孕酮(黄体酮)，这类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘，所以要注意便秘，多吃水果，保持维生素的摄入，还要避免腹泻、过敏，免除对胎儿可能造成的伤害!

　　3、在移植后的48小时内，孕妇尽量多平躺，并且尽量少看电视，少上网避免过多的辐射。如果觉得无聊可以看一些书消磨时间，移植3~5天后可以进行散步活动，少量小幅度活动，如果要正常上班的话，那么上班也不能劳累，不要熬夜，保持充分睡眠。

　　4、怀孕或者身体需要休养的时候保持心情愉悦是非常重要的，这和备孕的时候是一样的，所以要保持乐观心态、心情愉快，如果实在紧张放松不了，起码也要保持心情平静、放松，不要想太多结果、患得患失，然后导致睡眠不足，恢复不好。

　　因此做美国试管婴儿的备孕期间和在试管婴儿移植后都要都非常注意，一些恒健海外特意提醒您的事情也不要不以为意，我们有12年的试管婴儿从业经验，每年都接待四百多个客户，对怎么调理身体有非常多的经验，适当的听从我们的意见也是可以提高试管婴儿的成功几率的!

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