美国试管怀孕后幸福的孕吐怎么减轻？

做美国试管婴儿是一个比较长的过程，经过重重困难之后终于怀上了健康的宝宝，就等待十月之后宝宝降生，不过虽然怀孕是一件幸福的事情，但是有部分人会发生孕吐这种问题，孕有的人孕吐非常严重有的人却不会孕吐，这是为什么呢?要怎么减轻孕吐的问题呢?如果你正在孕吐那么恒健海外这个内容值得你去了解!

什么是孕吐?

孕吐是早孕反应的一种，怀孕时在吃完后或者吃饭时都会发生呕吐，比如本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心，食欲也随之消失，并且发生呕吐，体重下降。

发生孕吐的原因是什么?

1. 荷尔蒙的急剧变化。怀孕后，女性体内的荷尔蒙就会急剧变化，而由于一开始女性身体无法承受这种荷尔蒙剧烈的变化，就会发生孕吐。

2. 体内的免疫反应。在妈刚刚开始怀孕时，身体还没有习惯，孕妇的体内会产生一种把宝宝当成“异物”、排斥胎宝宝的免疫力，而“孕吐”就是因为这种免疫力而产生的过敏反应。

3. 为了保护胎宝宝。怀孕初期身体为了不让妈妈吃得太多、活动得太多，会产生孕吐反应来保护宝宝。

哪些准妈妈孕吐较严重?

1. 在怀孕前就比较容易晕车、晕船、偏头痛的准妈妈。

2. 或多胞胎妊娠的准妈妈更容易发生孕吐。

3. 家族里面有孕吐的历史，比如母亲或姊妹有过孕吐的症状。

几个降低孕吐的小方法：

1. 充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状，充足的睡眠能够有效的降低反应，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2. 早晨少量地吃东西，胃里有点东西垫着，能防止恶心呕吐，起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

3. 不要过长时间呆在电脑或电视前面。

4. 锻炼，特别在怀孕早期。

5. 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

6. 进食以后，较好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

有几种防孕吐的东西在平时也可以多吃一点比如说：苹果柠檬汁、火龙果雪梨汁、柚子香橙蜜汁、生姜橘皮水、梅干菜瘦猪肉等等，恒健海外在怀孕后也依旧会为你服务，在怀孕的过程中如果有什么不明白的地方又找不到人问，那么和恒健海外的顾问聊聊天哦!