备孕美国试管婴儿怎么补充叶酸

　　在备孕的时候有的人会被医生要求补充叶酸，恒健海外接待的客户中也有很多人被要求补充叶酸，这都是为了提高试管婴儿成功几率，因此不用太担心的，那么要怎么补充叶酸呢?对做美国试管婴儿有什么好处?恒健海外下面一一解释!

　　什么是叶酸呢?叶酸是维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔(H.K.Mitchell，1941)从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人的身体如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇是身体尤其重要。叶酸有助于预防神经管缺陷，*括脊柱裂和无脑儿等严重的先天性缺陷，而胎儿孕早期的发育主要就是大脑这些部分。

　　而备孕期间补充叶酸是为了能够提高女性的卵子质量，让女性在促排的时候可以得到更多数量的卵子和质量更好的卵子，在受精和培养胚胎的时候就能有更好的结果，自然也就能提高试管婴儿的成功几率。

　　由于人体内的叶酸水平不能通过用药短期内升高，所以如果选择试管婴儿助孕或者有备孕准备的人来讲，较好是在试管前3个月就开始进行补充，每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期，在备孕前3个月开始补充叶酸是基于叶酸具有预防神经管缺陷的作用，不过这不一定适合每个人，因此还是要听医生的话。

　　那么怎么补充叶酸呢?

　　1、可以食补，从富含叶酸的食物中获取天然叶酸，从食物中得到补充是较好并且没有副作用的。比如蔬菜类：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、蘑菇等。水果类：橘子、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、海棠、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓等。还有豆、坚果类：黄豆、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。食品类：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，还有猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

　　2、服用叶酸补充剂， 不同的人对叶酸补充剂的需求量也不同，所以要在医生的指导下购买服用不要擅自购买使用，恒健海外AFMC美国艾弗生殖中心的医生会告诉你用量的。

　　不仅在备孕期间要补充叶酸，在怀孕早期的时候也要补充叶酸，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，如果此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，所一定要保证叶酸的摄入量充足哦，注意买回来的新鲜蔬菜不宜久放，不要经常吃油炸食品。

　　现在知道美国试管婴儿为什么要补充叶酸了吧，怎么补充叶酸恒健海外也告诉你了，还有什么疑问吗?可以到恒健海外官网上咨询哦，恒健海外推荐的医生也非常厉害，给你制定较适合你的方案，提高你的试管婴儿成功几率!

美国试管婴儿怀孕后的分娩方式

女性做美国试管婴儿年龄的上限是多少