去美国做试管婴儿，精子质量不好怎么办

　　都决定了，去做美国试管婴儿，但是精子不好，还能不能去美国做试管婴儿呢?患者曾经向恒建海外问道。一起来学习，在试管婴儿治疗中，卵子的作用很重要，但是除了卵子，精子也是繁衍后代的主要物质。进行美国试管婴儿手术，是需要保证卵子和精子双方的的质量，才可以使试管的成功几率增加。我们这次就来解决精子不好的男性，想做试管婴儿，该怎么办呢。

　　第一、拒绝受到抽烟喝酒等因素的影响

　　首先确认了一些影响因素，比如年龄因素，男性精子活力是随年龄增长呈抛物线形变化，其中20岁到40岁是高点，也就是男性的黄金生育期。在40岁后，男性的精子活力下降，并且畸形精子会增多。

　　生活中，还有一些不良习惯，如吸烟、饮酒等。据研究表明，吸烟对精子活力的影响非常大，吸烟者对比非吸烟者的精液指标明显降低，畸形率也升高。酒精对睾丸有直接影响，长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量也会下降。

　　还有温度因素，长期穿紧身裤，蒸桑拿，洗过烫热水澡等，这些都会降低精子的生成和活力。

　　第二、生活饮食补充很重要

　　每个人对自己的饮食要求是不一样的，但是想做试管就要知道，精子的生存是需要优质的蛋白质、钙、锌等微量元素的，精氨酸更是构成精子头的主要成分，能提高精子活动力。动物内脏能够增强性功能，富含精氨酸的有鳝鱼、海参、芝麻、花生仁等，含锌食物有牛肉、蛋类、羊排、猪肉等。海带、韭菜、豆芽等也能助精子和卵子早日结合，日常要注意这些饮食。

　　第三、适当的运动，合理的调理身体

　　在试管前期也好，中期也好，都要舒缓自身的压力、加强锻炼运动。

　　医生说过，适当的坚持运动，也有助于舒缓压力。理论上，男性患有严重少弱精子或是梗阻性无精症，可以通过睾丸活检获得精子的，都可以采用第二代试管婴儿技术助孕。第二代试管婴儿是在显微操作下，将精子直接注入到卵细胞浆内完成受精。所以男性患者们不用太纠结这个问题。

　　恒建海外，带您了解了这么多，想想自己是不是也有些不好的习惯，中枪了呢。在去美国做试管婴儿前呢，不管是男性，还是女性都要有充足的时间调理身体，为做试管婴儿做好充分的准备。